In einem dynamischen Arbeitsumfeld mit hohem Tempo, komplexen Herausforderungen und stetigem Veränderungsdruck ist Stress längst zum ständigen Begleiter vieler Führungskräfte geworden. Doch wer dauerhaft über die eigenen Grenzen geht, riskiert nicht nur die eigene Gesundheit – auch das Teamklima, die Produktivität und die Unternehmenskultur können darunter leiden.

In diesem Workshop lernen Führungskräfte, wie sie Stress frühzeitig erkennen, eigene Stressmuster besser verstehen und wirksam gegensteuern können. Gleichzeitig stärken sie ihre Kompetenz darin, Warnsignale von Stress oder beginnendem Burnout bei Mitarbeitenden sensibel wahrzunehmen und empathisch anzusprechen.

Mit wissenschaftlich fundierten Modellen, konkreten Tools für den Führungsalltag und Raum für ehrliche Reflexion bietet dieses Training einen geschützten Rahmen, um Stresskompetenz gezielt zu stärken. Denn: Wer wirksam führen will, muss auch gut für sich sorgen können.

Die Trainings finden in Bad Oeynhausen und im Großraum Köln (genauer Ort wird noch bekannt gegeben) statt und gehen jeweils von 09:00 bis 17:00 Uhr.